空手道部合同練習会　in岡山朝日高等学校

8月9日に岡山朝日高等学校で合同練習を行いました。シーズンオフで普段できないようなトレーニングメニューを教えてもらいながら練習をしました。

「なぜそのトレーニングをするのか」

「試合のどの部分でどのように役に立つのか」

「どのような効果があるのか」

日々の授業と同じく、「何をどのようにするのか」を考えながらトレーニングをしました。これからの練習に役立てていきたいと思います。